Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk dengan Mudah

Kebiasaan Buruk

Ingin tahu bagaimana cara menghilangkan kebiasaan buruk dengan mudah tanpa keluar banyak uang dan tenaga? Baca disini tentang cara menghentikan kebiasaan buruk yang sering menjadi problema dalam kehidupan sehari-hari. Suatu kebiasaan buruk kadang sangat susah untuk ditinggalkan karena terlanjur menjadi hobi atau rutinitas sehari-hari.

Banyak contoh kebiasaan buruk yang patut kita tinggalkan, misalnya kebiasaan nonton film bokap, kebiasaan masturbasa atau onanu, kebiasaan ngantuk dalam kelas, kebiasaan terlambat masuk kerja, dan masih banyak lagi.

Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk
Setiap kebiasaan yang terlanjur melekat dalam diri kita sebenarnya adalah suatu bentuk sifat kita yang cenderung untuk mengulang-ulang apa yang telah kita lakukan. Dan alasan mengulang itu pasti karena kita menikmati atau merasa nyaman dengan kebiasaan tersebut.

Nah, untuk menghilangkan kebiasaan buruk dapat dilakukan dengan merubah pola pikir tentang apa yang kita lakukan secara berterusan. Ubah penilaian kamu tentang kebiasaanmu selama ini, buktikan pada diri sendiri jika kamu akan berubah dan pasti bisa melakukannya.

Cara yang paling mudah meninggalkan kebiasaan buruk adalah memulainya dari sikap kita sendiri, karena dengan meyakinkan diri sendiri maka otak dan kemauan kita akan melakukan hal-hal seperti yang kita inginkan.

Faktor lain yang dapat mempengaruhi kebiasaan tidak baik adalah lingkungan, maka ubah kebiasaanmu tentang lingkungan sekitar. Jika selama ini kamu suka menyendiri, maka akan lebih baik jika melakukan aktifitas positif atau mencari kesibukan sehingga kamu lupa akan kebiasaan burukmu.

Atau jika biasanya kamu selalu tidak tepat waktu, maka sudah saatnya untuk mulai me-manajemen waktu dan jadwal sehari-harimu. Katakan pada diri sendiri bahwa kamulah yang mengendalikan dirimu, dan jika ingin berubah kearah yang lebih baik maka kamu pasti bsia melakukannya.